مراقبت از سلامت استخوان ها بسیار آسان تر از چیزیست که فکر می کنیم. ورزش، رژیم غذایی و عادات زندگی از جمله فاکتور هایی اند که می توانند روی حجم استخوانی شما تاثیر گذار باشند.استخوان ها نقش های زیادی در...

انجام صحیح و ایمن تمرینات بدنسازی کاربردی ماهیچه های شما را برای انجام فعالیت های روزمره ورزیده تر می سازند. در این مبحث اطلاعاتی را در مورد این تمرینات و تاثیرات آن روی بدن خواهیم گفت.

در مورد راهکارهای کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها چه می دانید؟ آیا می دانید با ایجاد تغییرات در سبک زندگی و انجام آزمایشات منظم از احتمال ابتلا بکاهید؟مطمئنا تاکنون گزارشات ضد و نقیض زیادی در مور...

ارتباط میان بین سرطان و استفاده از تلفن های همراه هنوز هم مورد بحث می باشد، مطالعات سالیانه در بردارنده ی اطلاعات ضد و نقیض در رابطه با این موضوع می باشند ولی تاکنون هیچ توافقی بر سر اینکه ارتباط مستق...

بله، مسئله تشعشعات ماوراء بنفش(UV) و حفاظت ازچشم ها در برابر آن بسیار مهم است. اشعه UV نورخورشید نه تنها به پوست بلکه می تواند به پلک، قرنیه، عدسی و دیگر بخش های چشم آسیب برساند. قرارگرفتن درمعرض اش...

نفخ، باد گلو و باد معده می توانند باعث ایجاد خجالت و معذب شدن فرد شوند. در این مبحث به دلایل ایجاد این مشکلات و راه های ممانعت از ایجاد آن ها می پردازیم.باد معده، گلو و نفخ جز امور طبیعی بدن هستند...