با اینکه مدیتیشن یک سنت باستانی است، اما هنوز هم در فرهنگ های سراسر جهان برای ایجاد حس آرامش درونی کاربرد دارد. اگر چه این تمرین مربوط به بسیاری از آموزه های مختلف مذهبی است، مراقبه درباره ایمان کمتر...

اکثر مردان در زندگی خود هر یک به نوعی مشکلات جنسی را تجربه کرده اند. شایع ترین موارد شامل اضطراب عملکرد و اختلال در نعوظ (ED) است. اضطراب عملکردی زمانی اتفاق می افتد که فرد در مورد تصویر بدن یا توانا...

کودکان در حال رشد به خصوص آن هایی که غذاهای متنوع نمی خورند، گاهی اوقات به اندازه کافی ویتامین آ و سی دریافت نمی کنند. همچنین دریافت ویتامین دی فقط از طریق غذا، سخت است. درنتیجه مصرف ویتامینها در کودک...

6 نکته کاربردی که اورولوژیست ها برای درمان اختلال نعوظ پیشنهاد می کنند وبسیاری از مردان جوان از پزشکان خود برای حل این مشکل تقاضای تجویز دارو میکنند اما این راه حل ثابت نبوده و مشکل را موقتا برطرف می...

زایمان چگونه بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد، از چه زمانی پس از زایمان می توانید از داشتن رابطه جنسی لذت ببرید؟

اگر افراد می خواهند در محل کار بیشتر تمرکز داشته و در پایان روز کمتر احساس خستگی کنند، یک پیاده روی کوتاه قبل از صرف ناهار داشته باشند.