داشتن مقدار مناسب خواب برای توانایی فرد درعملکرد صحیح بسیار مهم است،خواب بیش از حد کم و یا بیش از حد زیاد پیامدهای بهداشتی بسیاری برای فرد دارد در بیانیه ای علمی از انجمن قلب آمریکا آمده است که اختلال...

برخی اختلالات روانی در زنان شایع تر است. دلایل این تفاوت های جنسیتی و همینطور چگونگی داشتن احساس خوب و محافظت از خود را بدانید .

این روزها ما از پیام های رسانه ای مختلف اشباع شده ایم چربی خوب است، چربی بد است ، بیشتر بخورید، بیشتر ورزش کنید، کمتر ورزش کنید گریپ فروت بخورید همه چیز بخورید و لاغر شوید! هیچ جای تعجبی نیست که زنان...

محققان دریافتند که آنزیم موجود دراکثر مواد غذایی طبیعی مانند کلم بروکلی و خیار می تواند شروع برخی از بیماریهای مزمن را که با افزایش سن به وجود می آیند به تاخیر اندازد تا کنون این یافته ها صرفا به موش...

آیا شما به طور مداوم در مورد امور مالی،کاری و روابط خود نگران هستید؟ در اینجا به شما می گوییم که تفاوت بین نگرانی "عادی" و اضطراب چیست و چگونه بر اختلال و درگیری افکار اضطرابی تان برای همیشه فائق آی...

بر خلاف آنچه که از نام، علائم و دلایل دیگر این بیماری چشم وجود دارد که چرا شما باید آن را درمان، کنید وجود دارد.