منظور از بیماری قلبی عوارضی است که روی کارکرد قلب اثر منفی می گذارند . بیماری های قلبی شامل انسداد شرائین قلب، مشکلات مربوط به ضربان قلب و مشکلات قلبی مادرزادی می باشد.

دیابت نوع 2 که به عنوان دیابت بزرگسالان یا دیابت غیر وابسته به انسولین هم شناخته می شود یک وضعیت حاد است که روی سوخت و ساز قند (گلوکز) در بدن اثر می گذارد.

ممکن است دیابت و یائسگی همزمان به سراغ بدن شما بیایند .در این مقاله روشهای کنترل و انتظارات شما از این بیماریها بررسی می شوند .

چاقی شکم ریسک ابتلا به یکسری بیماری ها را در زنان افزایش می دهد . بعد از یائسگی چربی ها بیشتر در شکم جمع می شوند تا جاهای دیگر بدن.چاقی شکم حتی در افرادی که وزن نرمالی دارند و فقط شکم آنها بزرگ است، خ...

کمبود ویتامین D برای سلامتی خطرناک است. ویتامین D جذب کلسیم را در بدن افزایش می دهد. کمبود ویتامین D بخصوص در سنین پیری باعث پوکی استخوان می شود.

ورزش کگل (کیگل) به منقبض و شل کردن پیاپی عضله های قسمت تحتانی لگن خاصره گفته می شود که به منظور تقویت و کنترل ارادی این عضله ها انجام می شود.ورزش کگل فقط برای زنان نیست. این تمرین در مردان باعث تقویت...